
你可能早就達成了很多人夢寐以求的目標。
一份聽起來很「理想」的工作,收入不錯,有一定的社會地位——可能是月入五萬、十萬,甚至更多。但你還是經常感到說不出口的焦慮與懷疑。
你嘗試過更努力工作、設定更高目標、上各種課程來提升自己,結果卻只是把自己搞得越來越焦慮與疲倦,你不禁想:「為什麼我成功了,卻不快樂?」

你對自己要求很高,習慣為自己定下高目標。但每次達成目標,很快又再有下一個目標。
外界看來你很成功,但你心裏知道:你永遠無法滿足,長期迫自己向前,讓你感到筋疲力盡,卻不懂如何放鬆。
你以為成功會帶來滿足,結果卻是更多焦慮與不安:害怕失去、害怕做得不夠、害怕一旦停下來,就會被人超越。

你表面看起來光鮮、堅強、有能力,但只有你自己知道,你每天要花多少力氣才可以維持「狀態良好」的樣子。
你從早上起床就開始感覺到壓力、工作時不斷檢查有沒有做錯、休息時仍然想著「我應該更productive」。
而同時,你看到身邊有些人似乎輕鬆自在,做自己就能活得很好,
你開始懷疑:「我到底是為誰而活?」「真實的我到底是誰?」
你有沒有發現:
即使在假日、旅行中,內心仍然焦慮
達成目標後,滿足感只維持幾天
休息時感到罪惡,工作時又覺得空虛
如果你即使休假仍然焦慮、達成目標仍然空虛—— 問題可能完全不是你想像的那樣。
完整影片將拆解:這場焦慮真正的機制。
大部分課程會教你:
設定更對齊的目標
找到你的熱情
活出人生真正的意義
但你可能已經發現:已經嘗試改變方向, 內心的空虛依然存在?
完整影片將解析:為何換目標只是另一個陷阱。
你可能以為要找回平靜,就必須:
辭職去旅行
大幅改變生活方式
遠離所有壓力源
如果你認為必須徹底改變才能找回平靜...
完整影片將解析: 如何在不逃避現實的情況下,重獲平靜與自由。
「我以前覺得『努力工作』=失去自由,所以我用玩樂逃避。但其實,我是在逃避面對自己的潛力。」
我害怕認真工作,因為潛意識覺得「如果我努力了還是失敗,那就證明我真的不行」。所以我寧願不努力,至少可以說「我只是沒認真而已」。
經歷這場對話後,我開始看清:我的信念從哪裡來?我是否真的想繼續被它控制?
最大的轉變不是收入數字,而是我不再用成就定義自己的價值。 我仍然工作,但動力來源變了 - 不是為了證明什麼,而是因為我真心想做。
「自從勇於表達自己後,所有能量都流通了,願望、顯化都變得十分快、十分順暢。」
我一直壓抑真實的自己,後來,我開始質疑:為什麼我要為了「符合期待」而隱藏自己?這個「應該」是誰定的?
最大的轉變是:當我願意誠實表達自己,反而吸引到真正欣賞我的人。 不是因為我「做對了什麼」,而是因為我允許自己真實存在。
「報名之後未正式上堂,學費已經顯化七、八成。」
「我以前覺得『線上課程太複雜,我做不到』。我一直很努力工作,但被困在「多勞多得」的模式裡 - 所有事情都要親自做、實體進行,結果時間和精力都被綁死。我知道線上課程可以scale,但每次想到要學新技術、新平台,就覺得「太複雜了,我做不到」。Cathy 讓我知道,原來這件事不難,難的是被自己的信念卡住,我開始願意嘗試更輕鬆的方式,很多資源自然出現了。」
明仔是一個演員兼 Slasher,為了「吸 like」 拍過很多性感照,內心一直不快樂,經常情緒波動。在我們的陪伴後,她放下「扮演女神」的包袱,開始拍搞笑短片,做回真實的自己。現在粉絲多了,每天都很開心。她說:「最重要是清楚知道自己的目標在哪裡,以及快樂在哪裡。」
免責聲明:我不相信快速致富,我相信努力工作、提供價值和服務他人的理念,這是我開辦課程的初衷。上面提到任何銷售數字/成績,是我的個人銷售數字/成績。請理解我的結果並不典型,我並不是在暗示您可以複製這些成果(或為此做任何事情),我僅將這些成果用於示範和參考。您的結果取決於許多因素,包括但不限於您的背景、經驗和職業道德/態度。所有事情都伴隨著風險,需要大量持續不斷的努力和行動。如果您不願意接受,請不要參加此培訓,以及購買我的課程。如有任何疑問,請電郵至[email protected]與我們聯繫。
大部分課程會教你goal-setting、time management、mindset。我們要拆解的是:為什麼你需要「不斷達成更多」?這個信念從哪裡來的?。
你已經很擅長執行了。問題不是「怎麼做」,而是「為什麼要這樣做」。這場對話會讓你質疑那些你從未質疑過的「應該」。
尋找意義本身,可能就是另一種控制的形式。我們要探討的是:當你停止追尋,人生是否會倒退?還是更好?
我不會治療你,因為你沒有壞掉。我們只是一起看清:那些讓你焦慮的信念系統是如何運作的,以及你是否還想繼續活在這個系統裡。


當你用意志力推動時,成果來得慢、而且不持久
你達成目標後,滿足感維持不了多久
你開始懷疑:這真的是我想要的嗎?


















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